TDAH nas Escolas: compreendendo e acolhendo alunos.

Muitas vezes, professores e professoras percebem estudantes que parecem distraídos, inquietos ou desorganizados, sem imaginar que podem estar diante de alguém com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) — um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta atenção, controle de impulsos e regulação emocional.

O TDAH não é “falta de disciplina” nem “desinteresse”. O cérebro dessas pessoas funciona de maneira diferente, exigindo estratégias pedagógicas adaptadas, paciência e compreensão.

Referências: NeuronUP, s.d.; PCDT TDAH, 2024

Adaptações curriculares práticas

Adaptar o ensino não significa reduzir expectativas, mas organizar o caminho até o conhecimento. Algumas estratégias que ajudam:

• Dividir o conteúdo em partes menores, claras e objetivas.

  
  

• Usar recursos visuais, auditivos e sensoriais para manter a atenção.

• Posicionar o aluno próximo ao(a) professor(a) ou a um colega de referência.

• Criar rotinas previsíveis, com objetivos claros e linguagem simples.

• Dar instruções passo a passo e oferecer feedback frequente.

• Permitir pausas curtas durante as atividades.

• Avaliar de formas diferentes, valorizando esforço e participação.

Essas ações ajudam o estudante a se sentir capaz e motivado, transformando a escola em um espaço acolhedor.

Referências: Literatura Infantil, s.d.; TDAH.org.br, s.d.

Manejo em sala de aula

Pequenas mudanças na rotina e no relacionamento fazem diferença:

• Planejar atividades curtas e significativas para despertar interesse.

• Estimular o diálogo e o trabalho em grupo, promovendo habilidades sociais.

• Repetir regras e instruções de forma gentil, garantindo compreensão.

• Reduzir estímulos visuais e ruídos, evitando distrações.

• Usar reforço positivo, reconhecendo progressos.

• Manter comunicação constante com a família, fortalecendo o apoio.

Quando possível, técnicas de respiração, relaxamento ou mindfulness ajudam a reduzir ansiedade e impulsividade.

Referências: IIScientific, s.d.; NeuronUP, s.d.

Sinais de alerta

Fique atento a sinais que indicam necessidade de avaliação profissional:

• Queda persistente no desempenho escolar ou dificuldade de concentração.

• Irritabilidade, explosões de raiva ou comportamento impulsivo.

• Isolamento social ou perda de interesse em atividades prazerosas.

• Alterações no sono, apetite ou autocuidado.

A observação cuidadosa e o registro das situações ajudam na intervenção precoce, envolvendo psicólogos, psiquiatras e famílias.

Referências: Jaqueline Bifano, s.d.; EduCAPES, s.d.

A escola como espaço acolhedor

Ensinar alunos com TDAH é um convite à criatividade, empatia e paciência. Com ajustes simples e parceria entre escola e família, é possível transformar desafios em oportunidades de aprendizado e crescimento. Cada gesto de atenção e compreensão faz diferença para que o aluno descubra seu potencial e se sinta valorizado.Referências:

PCDT TDAH – Ministério da Saúde, 2024

Se você sente que lidar com atenção, ansiedade ou dificuldades na escola (ou em outras áreas da vida) está sendo desafiador, não precisa enfrentar sozinho(a). Uma conversa com um(a) psicólogo(a) pode ajudar a organizar os pensamentos, reduzir a sobrecarga e encontrar estratégias que funcionem para você ou para seu filho(a).

Se quiser, podemos começar uma psicoterapia leve, acolhedora e personalizada para suas necessidades. Para marcar uma conversa, é só clicar no botão abaixo e falar comigo pelo WhatsApp — rapidinho e sem complicação:

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